私たちは、不調や違和感を感じると

「正そう」「変えなければ」と考えてしまいます。

 

しかし、脳の視点から見ると、多くの反応は

間違いではなく「守るための働き」です。

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緊張•不安•過敏さ•力が抜けない感覚それらは

すべて、脳が「危険かもしれない」と判断した

結果として起こっています。

 

調脳（ととのう）メソッドでは、この反応を

無理に変えようとはしません。

 

脳がまだ安全を感じていない状態で「変えよう」とされること自体が新たな警戒を生むからです。