脊椎動物の本能行動

自然界の脊椎動物は、外部からの刺激に対して次の 3 段階の反応を示します。我々人間もこの本能行動により種を存続させてきました。

1. ファースト・アラーム

外部の刺激に反応し、一旦足を止めて安全か危険かを確認するために、左足に抑制信号が送られます。安全が確認されれば、信号は解除され、行動が再開されます。

2. セカンド・アラーム

安全が確認できないまま行動を続けると、警戒レベルが上昇し、全身に抑制信号が送られます。この段階では、気配を消しながら安全確認が行われます。

3. ストレス反射

生命の危機に直面すると、「闘争•逃避」のためにアドレナリンが分泌され、緊急対応が取られます。

現代人の行動パターンと脳の誤作動

現代人は、日常生活においてファースト•アラームが発生していることに気づかず行動を続ける事が多いです。その結果、セカンド•アラームが作動し、行動が抑制される状態になっても、五感を使った安全確認が不十分なまま過ごしています。

さらに、現代人は社会的役割や日常生活をこなす中で、本来は生命の危機に備えるための「ストレス反射」を過剰に利用することで、無理に行動を続けています。この状態では、交感神経が過剰に働き、血圧、脈拍、血糖値が上昇するなどの興奮状態が続きます。一方で、内臓の働きや免疫、代謝、生殖機能、さらには大脳皮質の活動（思考、視覚•聴覚など）は抑制されます。

こうした状態が続くと、古傷の痛みが再現されたり（過去の痛みの再現パターン）、痛みの場所が次々に変わったり（過剰警告反応）など、身体がストレスの影響を受けやすい状態に陥ります。

BASE 療法とは

BASE 療法は、脳が発する警告信号を検出し、それを脳に認識させた後、独自の手法で解除するプログラムです。さらに、この解除パターンを脳に学習させることで、脳を整った状態に保ち、自分自身でコントロールできるよう指導します。